Nur 150 € statt 170 € bis zum 31.12.
Dein Ort zum
Spüren und Sein
Unsere Montagabend-Einheiten sind dein Raum, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden, ganz im Hier und Jetzt anzukommen, Stress loszulassen und mit deinen Gefühlen in Kontakt zu sein.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du …
… dich nach mehr innerer Ruhe und Stabilität sehnst.
… von Stress zu Vertrauen und Entspannung finden möchtest.
… deine Fähigkeit zu Selbstliebe und Mitgefühl stärken willst.
... dich in dein natürliches Sein hinein entspannen möchtest.
… dein energetisches und körperliches Wohlbefinden verbessern willst.
Dich erwartet:
Einklang von Körper, Herz und Geist
In einer wertschätzenden Atmosphäre verbinden wir uralte Weisheitslehren mit moderner Verkörperung.
Qi Gong
Die Kunst der Lebensenergie: Harmonisiere Körper, Geist und Seele durch den Fluss deines "Qi". Wir praktizieren:
Hun Yuan Qi Gong: Rückkehr zur ursprünglichen Energie und universellen Verbundenheit.
Nei Yang Gong: "Innerlich nährendes Qi Gong" zur Stärkung deiner Gesundheit und inneren Balance.
Meditation
Die Kunst einfach zu Sein: Durch buddhistische Meditation findest du zurück in deine innere Ruhe, erkennst deine essenzielle Natur und lässt Liebe sowie Mitgefühl ganz natürlich in dir wachsen.
Breathwork
Der Atem des Lebens: Aktiviere deine Energiezentren, um tiefere Erdung, Liebe, Präsenz und Kraft zu erfahren und Stress los zu lassen.
Freie Bewegung
Verkörpertes Gebet: Nutze die freie Bewegung zu Musik, um emotionale Blockaden zu lösen und dich der inneren Intelligenz deines Körpers hinzugeben.
Schnuppere direkt hinein
Vertiefe dein Verständnis und lerne meine Arbeitsweise kennen:
Qi Gong für inneren Frieden und Stabilität:
Was bedeutet Erdung, Liebe & Präsenz?
Wie fühlt sich Erdung, Liebe & Präsenz an?
Halte dich Selbst in Liebe und Mitgefühl:
Über Matti
Matti verbindet westliche Psychologie mit östlicher Weisheit und entwickelt daraus einen ganzheitlichen Ansatz für Wohlbefinden, Heilung und innere Balance.
Er hält einen Masterabschluss in Positive Psychology & Coaching Psychology (University of East London) sowie eine Ausbildung in präsenzorientierter Psychotherapie am Just Being Center Pune in Zusammenarbeit mit dem Tata Institute for Social Sciences in Mumbai.
Weitere Qualifikationen umfassen Ausbildungen zum Qi-Gong-Lehrer, Yoga-Lehrer und Meditationslehrer. Mit Achtsamkeit, Tiefe und Herz begleitet Matti Menschen auf ihrem Weg zu mehr Präsenz, Selbstliebe, Klarheit und innerem Frieden.
Nur 150 € statt 170 € bis zum 31.12.
Stimmen der Teilnehmer:innen
"Alle reden über Präsenz, bei Matti ist diese Präsenz und das Gewahr SEIN wunderbar spürbar.
Die Übungen gehen dadurch weit über das bloße Tun hinaus - wer Qualität und Tiefe mag ist hier richtig.
Mir geht es danach immer wunderbar und ich fühle mich immer sehr zentriert!"
Gerhard Hammerle
Matti verkörpert das Versprechen von ‚Grounded in Loving Presence‘ wahrhaftig.
Ich ermutige jeden, sich diese Chance zu geben: sich tief zu verwurzeln, die Sonne im Herzen zu spüren und den Geist so weit wie den Himmel zu erleben.
Danke für deine authentischen Gaben!
Elena Bicu
„Ich durfte tiefgreifenden Prozesse erleben, in denen ich meinen Schatten freundlich umarmte und einiges integrieren konnte.
Die freie Bewegung zur Musik öffnete mein Herz für den Nektar der Liebe.
Matti arbeitet kreativ, spontan und ganz aus dem Herzen heraus – seine Arbeit fließt im Einklang mit dem Moment.
Ich empfehle seine Kurse von Herzen jedem, der Selbstwahrnehmung, Regulation und eine liebevolle Erdung sucht.“
Leena Godiwala, Tanztherapeutin
"Die Qi Gong & Meditations Einheiten mit Matti sind wertvolle Zeit und Raum nur für mich.
In meinem Beruf und privat bin ich oft präsent für andere – beim Qi Gong kann ich wieder ganz bei mir ankommen, mich neu ausrichten und klar sowie motiviert in die neue Woche starten.
Besonders schätze ich, dass auch Gefühle ihren Platz haben dürfen, die im Alltag oft untergehen."
Martina Soley
Deine 10-wöchige Reise
Wir wiederholen jede Woche die Basics der Erdung, Liebe Präsenz und bauen darauf neue Aspekte auf:
Erdung: Weit mehr als nur die Füße auf dem Boden spüren.
Herzöffnung: Die Sonne in deinem Herzen fühlen.
Presence: Im Hier und Jetzt SEIN.
Transformation: Stress & Angst durch Erdung wandeln.
Sanftheit: Die Kraft des Mitgefühls und Erlaubens.
Deine Essenz: Das "Was und Wie" der Meditation.
Verbindung: Deep Heart Connection.
Selbsterforschung: Wer bin ich wirklich?
Heilung: Die heilende Kraft der Gegenwart.
Integration: Grounded in Loving Presence.
Details & Anmeldung
Zeitraum: 19.01. bis 23.3. (Jeden Montag)
Uhrzeit: 19:00 – 20:30 Uhr
Ort: Meditationszentrum, Brixner Straße 4 (Innenhof), Innsbruck
Schnuppern online: 22.12, 29.12 & 7.1 über zoom gratis
Schnuppern in Innsbruck: am 12.01. für 10 Euro
Kursgebühr: 170 Euro (10 Wochen)
Early Bird: Nur 150 Euro bei Buchung bis 31.12.!
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Dein sicherer Hafen in Innsbruck
Gönne dir diesen Raum, um deine problematischen Gefühle in liebevoller Präsenz zu halten, Stabilität zu finden und in deiner vollen Kraft zu erstrahlen. Ich freue mich darauf, dich in Innsbruck zu begleiten.