Qi Gong & Meditations Klassen
Erlebe die nährende Mischung aus Qi Gong, Meditation, freier Bewegung und Atemarbeit.
Steige aus deinem alltäglichen Stress aus, lasse aufgestaute Energie los, nimm frische heilsame Energie auf und entspanne dich bewusst um wieder ganz zu dir Selbst zu kommen.
Verschiedene Methoden werden dir helfen dich zu Erden, ganz in deinem Körper anzukommen, die essentielle Liebe in deinem Herzen zu finden, im gegenwärtigen Augenblick aufzugehen und in anstrengungslose Präsenz und verkörperte Stille einzutauchen.
Du wirst auch erfahren, wie es ist, deinen Körper von deiner inneren Intelligenz spontan bewegen zu lassen, was sehr befreiend und öffnend ist.
Matti übt seit über 14 Jahren Qi Gong und Meditation und es macht ihm große Freude diese wunderbaren Methoden und seine Erfahrung zu teilen.
Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:15 in Ried im Zillertal
Qi Gong, Meditation, Freie Bewegung und Atemarbeit.
Die erste Session ist gratis zum kennen lernen.
Preis pro Einheit: 20 Euro.
Sende mir eine Nachricht um dich anzumelden.
"Ich hatte die wundervolle Gelegenheit, an einigen von Mattis geführten Sessions teilzunehmen und ich kann mit ganzem Herzen sagen, dass Matti außergewöhnlich ist in der Art, wie er dient.
Es war eine ziemliche Fügung der Umstände, dass ich Mattis Arbeit erleben durfte, bevor ich auch nur ein Wort über seine Arbeit gelesen hatte und als ich sah, wie er sie beschreibt und beabsichtigt, dachte ich: OMG - 'Grounded in Loving Presence' das ist wahre Erfüllung des Versprechens!
Ich ermutige jeden sehr, sich die Chance zu geben, sich tief zu verwurzeln, die Sonne in seinem Herzen zu spüren und den Geist so weit wie den Himmel zu erleben.
Danke, Matti, dass du so authentisch, liebevoll und wahrhaftig bist, wenn du deine Gaben mit der Welt teilst." - Elena Bicu
Achtsamkeit zu reinem Gewahrsein, Ried im Zillertal, Tirol, Freitag
Wir werden unsere Session mit Bewegung und Atemübungen beginnen aber der Hauptfokus liegt auf dem Kultivieren von Gewahrsein mittels Meditation - von Achtsamkeit zum reinen Gewahsrein. Freitag von 19:00 to 20:15. Die erste Session ist gratis. Sende mir eine Nachricht um dich anzumelden.
In 1-zu-1-Klassen hast du die Möglichkeit, mit mir über deinen aktuellen Gemütszustand, dein Anliegen oder die Qualitäten zu teilen, mit denen du dich verbinden möchtest, wie Liebe, Stille, Erdung, Freude oder Mitgefühl.
Dann werde ich einen Übungsablauf maßschneidern, der deinen Bedürfnissen und Wünschen entspricht, und wir werden zusammen üben. Am Ende unserer Sitzung gibt es Zeit für Integration, Austausch und Fragen.
Wir können uns online über Zoom treffen. Oder persönlich, falls du nicht zu weit entfernt bist. Eine Sitzung dauert normalerweise etwa 1 Stunde. Schreib mir einfach eine Nachricht, und wir vereinbaren einen Termin.
Der Preis für eine Sitzung beträgt 60 Euro. Lass mich wissen, wenn du dir das nicht leisten kannst, und du kannst einen günstigeren Tarif erhalten. Du kannst über den untenstehenden PayPal-Link bezahlen.
1 zu 1 Klassen vor Ort oder online
„Opening our Hearts with Qi Gong, Free Movement and Meditation“ on the 13th of April at 6:30 AM (CET), which is 10 AM (IST).
The session is hosted by the free weekly Mindfulness Practice Circle offered by „Just Being Center for Mindfulness and Presence“. A one-time registration is required. If you are joining for the first time, kindly use this link to register. bit.ly/JBCPCSAT
Free online Class, in English
Grounded in Loving Presence, Online, Monday, in English
On Mondays from 19:00 to 20:15. The first session is free. The price for a session is 10 Euro. Send me a message to register!
"Ich habe über mehrere Wochen an Gruppen-Qi-Gong-Sessions mit Matti teilgenommen und heute hatte ich die Gelegenheit, eine Einzelstunde mit ihm zu erleben.
Ich kam gestresst von vorherigen Ereignissen an und spürte, dass es mich innerlich belastet, nicht pünktlich zu sein, egal wie sehr ich an diesem Aspekt meiner selbst in der persönlichen Therapie gearbeitet habe.
Durch Atem und Bewegungen, die meinen aktuellen Geisteszustand und Körper berücksichtigten, und durch Metaphern und Bewegungen, die mir halfen, Polarität, Stabilität und Anmut zu erleben, konnte ich einen tiefgreifende Prozess erleben, um diesen Aspekt meines Schatten-Selbst freundlich zu umarmen.
Die freie Bewegung zur Musik, die folgte, öffnete mein Herz, um den Nektar der Liebe aufzunehmen, ihn zu empfangen, ihn zu geben, das Geben und Nehmen auszugleichen.
Matti scheint aus seinem Herzen heraus zu arbeiten, kreativ und spontan, im Fluss des Moments, die Arbeit fließt aus ihm heraus.
Ich empfehle Mattis Einzel- und Gruppensitzungen sehr für Selbstwahrnehmung, Selbstregulation und Erdung in Liebe und Präsenz." - Leena Godiwala, Tanztherapeutin
