Komme heim zu dir -

Grounded in Loving Presence Qigong, Meditation, Klang & Wandern 5 Tage auf 1800 m

Zu deinem

frieden,

deiner

freude

und deinem

Sein

Begleitet von Matti Kripa

15 Jahre Erfahrung in Qigong und Meditation – wissenschaftlich fundiert durch

Psychologie (M.Sc.) und Präsenzorientierte Psychotherapie (PGD).

Lass den Trubel hinter dir und finde in der alpinen Weite zurück zu purer Stille, bewusster Präsenz und heilsamer Regeneration.

Ein Tag im Retreat – Stell dir vor...

Du wachst auf und atmest kristallklare Bergluft.

Während die ersten Sonnenstrahlen über die Gipfel tanzen, hörst du nur das sanfte Rauschen des Baches.

In dieser Stille darfst du einfach nur sein.

Wir beginnen den Tag mit fließendem Qi-Gong und tiefer Meditation.

Entspannen tief zu heilenden Klängen und spüren die erwachende Energie in uns.

Danach erwartet dich ein reichhaltiges und geselliges Frühstück.

Wir genießen die gemeinsame Zeit und starten gestärkt und verbunden in den Tag.

Du wanderst über moosgrüne Berghänge und spürst mit jedem Schritt, wie du tiefer bei dir ankommst.

Dein Geist findet zur Ruhe und dein Herz öffnet sich für die Freude.

Ein Sprung in den klaren Bergsee wirkt wie ein Reset für dein gesamtes System.

Du kehrst zurück in dein natürliches Sein – verbunden, lebendig und ganz im Moment.

Was Teilnehmer sagen:

„Ich finde ehrlich kaum Worte für das, was dieses Retreat in mir bewegt hat.

Nach vielen Jahren Therapie dachte ich, ich hätte schon vieles verstanden. Aber hier ist etwas passiert, das ich so noch nie erlebt habe: Ich bin endlich wirklich ins Fühlen gekommen. Ich habe eine tiefe Verbundenheit zu mir selbst gespürt, die ich bis dahin nicht kannte. Das war unglaublich heilsam und berührend.

Matti ist für mich einer der inspirierendsten Menschen, denen ich je begegnet bin. Mit seiner ruhigen, liebevollen und gleichzeitig so klaren Art schafft er einen Raum, in dem man sich einfach fallen lassen kann. Ich habe mich zu jeder Zeit sicher, gesehen und angenommen gefühlt.

Mindestens genauso besonders waren aber auch die anderen Teilnehmenden. Es ist kaum zu glauben, wie schnell aus einer Gruppe fremder Menschen eine so tiefe Verbindung entstehen kann. Diese Herzlichkeit, Offenheit und das Vertrauen werde ich nie vergessen.

Und als wäre das nicht schon genug, ist die Location einfach atemberaubend. Die Berge, die Ruhe und die Natur haben das Ganze perfekt gemacht.

Ich bin mit einem so vollen Herzen nach Hause gefahren und weiß, dass mich diese Tage noch lange begleiten werden. Danke von Herzen für diese Erfahrung. Danke Matti. "

- Leah Krebs

Wenn die Welt zu laut wird –

Dein Anker in einer ruhelosen Zeit

Doch oft sieht der Alltag anders aus. Wir leben in einer Zeit, die uns ständig nach außen zieht, uns fordert und uns oft den Kontakt zu uns selbst verlieren lässt.

Vielleicht kennst du das?

• Stress & Getriebenheit: Du fühlst dich im Alltag oft gehetzt, anstatt ganz im Moment zu sein.

• Innere Unruhe: Dein Geist kommt nie wirklich zur Ruhe, selbst wenn du versuchst zu entspannen.

• Emotionale Enge: Du spürst, dass dein Herz manchmal eng ist und du sehnst dich nach mehr innerer Liebe und Freude.

• Selbstsuche: Du fragst dich, wo in all dem Trubel eigentlich dein wahres, lebendiges Sein geblieben ist.

Fühlst du, dass es Zeit ist, zurück zu innerer Ruhe, Freude und deinem wahren Sein zu finden?

Dieses Retreat ist dein Anker. Wir kombinieren drei kraftvolle Säulen, um dich zurück in deine Ganzheit zu begleiten:

Deine 3 Säulen der inneren Rückkehr

Mein Ansatz „Grounded in Loving Presence“ verbindet Buddhismus, Taoismus und moderne Psychologie. Drei kraftvolle Säulen begleiten dich zurück in deine Ganzheit:

Ein Gefühl von wohliger Wärme, das bleibt:

„Das Retreat bei Matti startete in Stille. Wir übten Qi Gong, spürten den Energien beim Fließen nach und ließen dabei unseren Körper sich spontan bewegen, um schließlich im Sitzen und Liegen zu meditieren.

Für mich als Qi Gong Neuling und Meditationseinsteiger war es sehr bereichernd. Ich habe eine Ruhe gefunden, die ich bei meinen bisherigen Meditationsversuchen sonst in dieser Tiefe nicht kannte.

Ein sehr schönes Erlebnis war es der Frage «Wer bin ich wirklich?» nachzugehen. Dies führte bei keinem von uns zu einer unmittelbaren Antwort, sondern zur Öffnung unseres Herzens.

Diese Herzöffnung hält bei mir nun auch Tage nach dem Retreat an und wenn ich mich zurückversetze in die Situation auf der Terrasse von Mattis Hütte auf meinem Sitzkissen, dann gelingt es mir, diese wohlige Wärme aufs Neue zu spüren.

Danke für dieses wundervoll heilsame und bereichernde Erlebnis.“

- Daniel Plörer

Möchtest auch du diese wohlige Wärme und Stille in dir finden?

Methoden für deine Ganzheit – Dein Weg zu dir selbst

Wir verbinden Qi Gong, Meditation und moderne Verkörperung mit der kraftvollen Ruhe der Natur.

Neugierig auf Details?

Hier kannst du ganz nach Lust und Laune mehr über unsere Methoden erfahren.

Dein täglicher Wohlfühl-Rhythmus

Expertise trifft auf gelebtes Leben

Präsenz, Herzlichkeit & Einfühlungsvermögen:

„Matti begegnete uns mit einer außergewöhnlichen Mischung aus Aufmerksamkeit, Herzlichkeit und Einfühlungsvermögen. Seine Präsenz schuf einen sicheren Raum, in dem ich mich von Anfang an wohl und gut aufgehoben fühlte.

Besonders beeindruckt hat mich, wie sowohl die schönen als auch die herausfordernden Momente willkommen geheißen wurden. Alles durfte da sein.

Durch Mattis klare und zugleich warme Begleitung fühlte ich mich ermutigt, tiefer zu gehen. Ich kann dieses Retreat jedem, der sich nach innerer Ruhe und authentischem Austausch sehnt, aus vollem Herzen empfehlen.“

— Matthias Harder

Unser Herz für Klang & Kulinarik

Darf ich vorstellen:

Tanja – unsere Klang- und Küchenfee. Sie nährt uns nicht nur mit ihrer ausgezeichneten Kochkunst, sondern vor allem auf energetischer Ebene mit ihrem bezaubernden Klang.

Ihre tiefe Leidenschaft ist es, Menschen mit ihrer lichtvollen Stimme und der Schwingung ihrer Instrumente – von Klangschalen über die Gitarre bis hin zu Stimmgabeln – in tief entspannte Ruhe, Regeneration und Stille zu führen.

Gemeinsam mit Tanja tönen und singen wir ganz frei und ohne Druck, so wie es aus dem Augenblick kommt. Du bist eingeladen mitzusingen oder einfach zu lauschen.

Eine wundervolle Atmosphäre der Geborgenheit:

„Die Retreats mit Matti waren für mich tief berührend. In liebevoller Präsenz hat er auch intensive Prozesse einfühlsam begleitet. In den Meditationen hat er uns ins offene Gewahrsein geführt und dabei immer besonderen Wert auf Erdung gelegt.

Besonders wertgeschätzt habe ich den Erfahrungsaustausch – ich konnte mich komplett anvertrauen. Durch Mattis sanfte Art habe ich einen liebevolleren Zugang zu mir selbst bekommen. Ich bin nicht mehr so streng mit mir, alles darf sein.

Es herrscht eine wundervolle Atmosphäre des Vertrauens und der Geborgenheit, in der man sich mit seinem ganzen Wesen anvertrauen kann.“

— Kerstin Kröll

Alles für deine Auszeit am Berg

Wähle deinen Rückzugsort

Dein Rundum-Sorglos-Paket: Alle Preise beinhalten das vollständige Programm, Vollverpflegung & Unterkunft für 5 Tage.

Gemischtes Mehrbettzimmer

(4 Personen) | 640 €

Ideal für: Teilnehmende, die den Austausch schätzen und ein authentisches, gemeinschaftliches Hüttenerlebnis suchen.

Doppelzimmer

(2 Personen) | 790 € p.P.

Ideal für: Paare oder Teilnehmende, die das Hüttenerlebnis gerne zu zweit teilen und etwas mehr Privatsphäre schätzen.

Einzelzimmer

(1 Person) | 1290 €

Ideal für: Teilnehmende, die sich nach dem gemeinsamen Programm einen eigenen Rückzugsort zum Durchatmen wünschen.

Wohnzimmer als Doppelzimmer

(2 Personen) | 790 € p.P.

Ideal für: Paare oder Freunde, die ein besonders wohnliches, geräumiges Ambiente und viel Platz zum Entspannen schätzen.

Wohnzimmer zur Alleinnutzung

(1 Person) | 1.290 €

Ideal für: Einzelpersonen, die sich den gesamten Wohnbereich als weitläufiges, exklusives Refugium zum Durchatmen gönnen möchten.

Dein Platz auf dem Berg

Da wir in einer exklusiven Kleingruppe von maximal 8 Personen zusammenkommen, sind die Plätze streng limitiert. Lass uns unverbindlich ins Gespräch kommen.

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