Tanzende Stille • Moving Stillness

Qigong, Zen & Verkörperte Stille

14. – 18. April | 27. – 31. Oktober 2027

Ried im Zillertal

Verbinde die fließende Kraft des Qigong mit der Weite der Mahamudra-Meditation.

Aktiviere deine ursprüngliche Lebensenergie (Hun Yuan) und erfahre die transformative Kraft aus Bewegung, Atem und achtsamer Stille – ergänzt durch sanftes Yoga, Klangheilung und einen exklusiven Natur-Ausflug im geschützten Rahmen.

Wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt & der Körper nach Erdung ruft

Im Alltag funktionieren wir meist tadellos – doch das Nervensystem läuft unbemerkt auf Dauerstrom. Vielleicht kennst du diese Momente:

  • Mentale Anspannung: Der Geist dreht sich selbst am Abend weiter, echte innere Stille stellt sich kaum ein.

  • Körperliche Festigkeit: Trotz Bewegung fühlt sich der Körper oft fest, müde oder energetisch ausgelaugt an.

  • Sehnsucht nach tiefem Rückzug: Du wünschst dir echte Ruhe – hast aber Sorge, dass ein strenges 24-Stunden-Schweigeretreat zu starr oder überfordernd ist.

  • Oberflächliche Erholung: Kurze Pausen reichen nicht mehr aus, um den Akku nachhaltig aufzuladen.